Warum Extremsportler ihre Grenzen suchen

Idole oder Freaks?

Warum Extremsportler ihre Grenzen suchen

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Hat unsere Anatomie Einfluss auf das Körpergefühl?

Ganz groß oder ganz klein

Hat unsere Anatomie Einfluss auf das Körpergefühl?

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Wie sehr darf das Training schmerzen?

Leiden für die Fitness

Wie sehr darf das Training schmerzen?

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Sport treiben bei Hitze

Was im Sommer wichtig ist

Sport treiben bei Hitze

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Wie wirksam ist das Training mit Faszienrollen?

Nachgefragt

Wie wirksam ist das Training mit Faszienrollen?

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Was hinter dem Heißhunger steckt

Lust auf Deftiges oder Süßes

Was hinter dem Heißhunger steckt

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Nackenblockade verschwindet meist von alleine

Fit durch den Alltag

Nackenblockade verschwindet meist von alleine

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Mit Musik läuft es sich besser

Ansporn beim Sport

Mit Musik läuft es sich besser

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Mit Radfahren, Walking und Joggen den Blutdruck senken

Regelmäßiger Ausdauersport

Mit Radfahren, Walking und Joggen den Blutdruck senken

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Erwachsene können Schwimmen noch lernen

Den Sprung wagen

Erwachsene können Schwimmen noch lernen

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So gelingt Golfanfängern der erste Abschlag

Schnupperkurs nutzen

So gelingt Golfanfängern der erste Abschlag
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Christian Heimerdinger bei der Deutschen Men‘s Physique-Meisterschaft

Wettbewerb am Wochenende

Christian Heimerdinger bei der Deutschen Men‘s Physique-Meisterschaft
Christian Heimerdinger bei der Deutschen Men‘s Physique-Meisterschaft
Bilder von Heimerdinger bei der EM in Spanien und im Fitness-Studio

Stammt aus Kraiburg am Inn

Bilder von Heimerdinger bei der EM in Spanien und im Fitness-Studio
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Einzelne Muskeln richtig trainieren

Body ohne Balance? 

Einzelne Muskeln richtig trainieren
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Was man selbst gegen Verspannungen tun kann

Übungen für zu Hause

Was man selbst gegen Verspannungen tun kann
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